樂活咖啡

服務說明

咖啡功效除了能夠提振精神、增強注意力外，科學家也持續的在發掘咖啡對人體的好處。目前已知咖啡對人體的益處包括燃燒脂肪、控制血糖、預防失智症、降低癌症風險、降低自體免疫疾病的發作頻率、對心臟有助益、對肝臟有助益及防止憂鬱等... 此外，咖啡也可以是一套靜觀的工具，讓咖啡洗滌我們疲倦的身心。現透過為自己作手沖咖啡過程，以五感靜心觀察每個步驟，感受當刻的“me time”。引導大家在手沖咖啡過程，如何看見自己，發現自己，回到自己身上，達致身心紓憂解困。 樂活咖啡是專為照顧者而設計的工作坊，結合學習與消閑，既能認識咖啡文化及製作技巧，同時洗滌身心，達致紓憂解困 單元一 手沖咖啡工作坊 ( 共4節 ) 單元二 拉花班工作坊 ( 共4節 ) 村民：8折優惠 歡迎機構合作