【給照顧者的實用支援】
照顧者是無名英雄。他們為自己關心的人，全天侯默默付出，甚至犧牲了個人生活。這份非常不容易的無酬工作，需要很多外界支援。這也是老人科醫生的責任，透過醫社合作，讓照顧者得到種種醫療以至生活上的幫助，更有效地善用社區資源。
幫助？好啊！但實際幫些什麼？求救都要有個方向！
沒錯！所以很多時候，當重病（如中風）病人出院時，醫護團隊都會跟其家人商討一個合適的離院計劃，當中包括以下這些項目，讓照顧者明白，他們可以如何得實際的支援。
🔸 醫療疾病資訊：認識疾病、藥物、症狀警號、覆診安排，以及其他相關的互聯網資源
🔸在家護理技巧：例如學習如何把病人從床上轉移到椅子上
🔸 改裝家居或購買合適設備
🔸 離院復康或社區康復服務：對於部分高危老人，可以在家居、老人科日間醫院、社區老年評估小組、地區康健中心、非政府組織服務（如地區老年社區中心）等地點，進行過渡性離院復康
🔸生活津貼及相關資訊
🔸 社區或長期護理選擇
🔸暫顧護理：由專人於護理中心、家居或其他機構暫時代為照顧病人，讓照顧者停一停、抖一抖
🔸照顧好自己：照顧者須學習照顧個人的身體和心理健康，以及社會心理方面的需要
🔸同伴支持：照顧者可以透過同伴支援小組互相支持，分享有用資訊
🔸新科技遙距護理：近年有不少相關應用程式出現，例如使用HAGo 應用程式，可以為難以前往醫院的病人，提供遙距診症服務。
如有需要，可於每間醫管局醫院內的病人資源中心，或以下網頁，獲取更多資訊。
長青網 www.e123.hk 長者生活資訊網站：https://www.e123.hk/zh-hant